Tanzania First League jest drugą ligą piłki nożnej mężczyzn w Tanzanii. Powstała w 1965 roku i jest prowadzona przez Tanzania Football Federation (TFF). W lidze bierze udział 16 drużyn, które grają ze sobą systemem każdy z każdym w rundzie dwumeczowej. Drużyna z największą liczbą punktów zostaje mistrzem i awansuje do Tanzania Premier League, a dwie najgorsze drużyny spadają do Tanzania Second League.